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Nel mondo dello sport, il riscaldamento è fondamentale. E tra le diverse discipline, la ginnastica ritmica è una di quelle in cui questa fase iniziale[…]
In questo articolo, esploriamo le principali tecniche di rilassamento post-competizione adottate dagli atleti di pattinaggio di figura. Si tratta di un argomento di notevole rilevanza,[…]